アンソニーロビンズの「一瞬で自分を変える法」を読んでみた

今回はアンソニーロビンズ著の「一瞬で自分を変える法」を読んでみました。

この本の著者、アンソニーロビンズは各界の超一流の人達をクライアントに抱える世界ナンバーワンカリスマコーチとして有名な方です。

以下アンソニーロビンズのプロフィールです。

anthony_aboutアンソニー・ロビンズは、1960年2月29日、アメリカ合衆国カリフォルニア州生まれ。
貧乏な家庭環境のため大学を断念、ビル清掃アルバイトをしながら17歳からの2年間で約700冊の成功哲学や心理学に関する本を読破し、さまざまな講演やセミナーに参加。
その後膨大に蓄積した知識と経験を活かした独自のスタイルでライブ・セミナーを展開している。

2メートルを超える長身からダイナミックに繰り出されるアクションで参加者を魅了する彼のセミナーは30年以上にわたり何千万もの世界中の人々に影響を与え続けている。

市販されているアンソニー・ロビンズのオーディオ学習システムは、現在までに3500万セット以上の世界的セールスを記録しており、出版する書籍は全世界で1,000万部の大ベストセラーとなっている。

彼のクライアントには、元アメリカ大統領ビル・クリントン、故ロナルド・レーガン大統領、投資家ジョージ・ソロス、クインシー・ジョーンズ、故ダイアナ元妃、テニスプレーヤーのアンドレ・アガシ、ハリウッド俳優アンソニー・ホプキンスなど…世界の超VIPが名を連ねている。
また、最近ではレディー・ガガやオプラ・ウィンフリーなどもセミナーに参加している。

引用元アンソニーロビンズ事務局

クライアントが本当に凄い方達ばかりです。
こんなカリスマコーチの本ですから、一度は読んでおく価値ありです。

成功する為の「本質」が書かれている

さすがにカリスマコーチというだけあって、成功する為の本質をズバズバついてくる内容です。

成功する為に必要なことが知れるだけでなく、生き方のバイブルとしてもおすすめです。

また、その内容も実は脳科学や行動心理学に基づいたもので、利にかなった方法ばかりでとても説得力があります。

何かで成功する為には、

  • 自分の心をいかにコントロールすることができるか
  • コミュニケーション能力をいかに磨くことができるか

この2つが大きなポイントになり、この2つについてかなり詳しく書かれています。

何事も最終的にもの言うのは自分の心

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やはり何をするにも、最終的には自分のマインドがものを言います。

  • ダイエットを続けられるか続けられないか
  • ブログを更新し続けられるかできないか
  • 筋トレを継続できるかできないか

こういったことは全て、テクニックやノウハウやスキルはまったく関係なく、最終的には自分のマインド次第なのです。

ダイエットを続けることができる人が結果がでますし、ブログを更新し続けることができる人が結果がでますし、筋トレを継続できる人が結果がでるのです。

テクニックやノウハウやスキルによって結果に多少の誤差はあれど、結局重要なのは情熱をもって物事に取り組めるマインドを持っているかどうかなのです。

であれば、まずは「自分のマインドをコントロールしましょう」というアプローチはとても正しく、ここを成功マインドにしてしまうことが結果を出す為にとても重要になるということは理解に難くありません。

自分のマインドを成功マインドへコントロールする技術

この本では、自分のマインドを「成功マインドへ」と転換させる方法について解説されています。

成功する人は普段からどんなメンタリティなのか、その考え方を自分自身にインプットすることで、成功しやすい自分になることができるのです。

成功体験や良いイメージなどをどのように扱っていけばいいのか、脳科学的な切り口で解説してくれています。

とても心に響く印象的な言葉もいくつかありました。
以下いくつか僕が心に残った言葉を引用させて頂きます。

  • 失敗はない、あるのは「結果」のみ
  • 「努力の差」こそ「結果の差」である
  • 疲れたときこそ胸を張れ
  • 「行動」とは精神状態の結果に他ならない
  • 信念は人を無敵にも無力にもする

などなど、この本の中に、あなたの人生を変えるような心に響く言葉がいくつかあるかもしれまん。

まとめ

アンソニーロビンズの成功への考え方がたったの1,400円で学べるのでかなりお勧めです。

内容は間違いないものですが、重要なのはこの本の通りにしっかり「行動」をしていくことです。

結局「いいことを知れた」で終わってしまう人が多いので、そこからいかに行動に移せるのかを考えながら読むといいと思います。

成功への本質的な考え方を素直に取り入れて、素直に「行動に移すことができれば」間違いなく結果がでます。

是非人生のバイブルにどうぞ。

一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える
アンソニー ロビンズ
三笠書房
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hiroki

Hi-value creation代表。月間20万PVのメディアを運営中。ブログを使ってビジネスをしたい方に向けてブログ運営のサポートもしている。主な著書に「ブログに書くことがない!と思った時に読む本」などがある。サッカーと音楽とトイプードルが好き。

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